暑い日が続いたので先日、尿塗布する代わりに、出た尿をその都度、全部飲むようにしてみました。
合計すると500ml以上はあったと思いますが、すべて飲めました。
そしてその日、一日中、体調がすこぶるいい感じがしていました。
今では尿は塗るか、または飲むものであって、とてもトイレに捨てる気にはなれません。
それに常飲しているからかもしれませんが、尿が汚いものだとは到底、思えません。
かといって山田鷹夫さんが行われているような2時間以上かけて尿塗布する気にはなれません。
私の場合は一日一度だけの全身塗布です。
石鹸やシャンプーなどを使わずとも、肌はすべすべしています。
肌や頭のかゆみの原因は石鹸、シャンプーにあったと思っています。
そして毎朝、コップ一杯の尿を飲んで、飲み物にも尿を入れて飲むようにする。
たったこれだけのことで、快眠快便に恵まれています。
もし健康にすぐれない方がおられたら、試してみてください。
一週間あるいは三日間、毎朝尿を飲み、毎日尿塗布を行ってみることです。
それと一日三食とっておられたら、一日二食にしてみてください(一日二食の方は、一日一食に)。
食べ過ぎが原因で、体調不良になったり情緒不安定におちいったりするものです。
また食事の回数を減らした場合に、ぜひやっていただきたいことは、一口ごとに50回以上は噛むことです。
これまでの習慣を少しずつ変える努力を惜しまないでください。