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口ぐせ「信じています」

 

私が口ぐせとして、「信じています」と言うとき、それは誰に向けて言っているのでしょうか?

実際に口ぐせしてみれば、誰に言っているのか、すぐわかります。

それは、いまの自分自身に対して、言われていることに気づきます。

 

更にまた、それは誰が言っているのか、それもわかって来ます。

もちろん自分が言っているといえば、確かにそうかもしれません。

しかし敢えて言えば、いまの自分ではないのです。

 

それは未来の自分、あるいは本当の自分が言わしめている言葉でもあったのです。

思い起こしてみれば、すぐ納得できることです。

例えば、自分が大変な思いをして、何か大きな困難を切り抜けたときのことを思い出せばいいのです。

そのとき、必ず何らかの励ましの言葉が聞こえていたはずなのです。

「大丈夫!」とか「もう少しだ!」「頑張ろう!」

そういう言葉が、自然と出ていたはずです。

 

反対に乗りきれなかったときというのは、そんな言葉がいっさい出てこなかったからだと言えます。

代わりに、こんな言葉が思わず出てきたはずです。

「‥もう✕✕だ」

 

だから、自分にかけて欲しい言葉を、いかに普段から自ら言葉にするかが、とても大切だということです。

そのためには口ぐせとして、それを発するように練習すれば、やがてその言葉は自分に返ってくるようになるのです。

 

私はこうしたことをもっと知りたくて、これからも口ぐせは続けていきます。

 

 

 

 

口ぐせ「愛しています」

 

言葉について、これまで大きな勘違いをしていました。

言葉というものは、他者に何かを伝えるためにあるものだと思っていました。

確かに、それはその通りではあります。

しかし、同時に他者だけでなく、むしろ自分自身に対して語る言葉であったことです。

 

「愛しています」というを口ぐせを始めてから、やっとそのことに気づき、腑に落ちたのです。

「愛しています」

最初は、誰に言っているのだろうかという疑問が生じました。

口ぐせの合間で、愛する相手をさがし求めていました。

自分の愛したいという思いが、誰を愛すればいいのか、という問いを生みました。

 

そして、それは他のだれでもない、自分自身を愛することだということに、ようやく気づけたのです。

自分を愛することで、自分自身を癒やすことができたのです。

いったい誰に向けての口ぐせなのか、今回もそれは自分自身へと行き着くことになりました。

 

結局のところ、言葉というものは、まず自分に問いかける言葉として、生まれたのではないかという気がします。

自分の言葉を一番、身近で聞いているのは、自分自身だからです。

絶えず自分で、自分にいい聞かせているのですから。

 

だから、自分にふさわしくないことや望んでいないことを、言葉にしてはならないことも、とてもよく理解できます。

自分を見失わずに、望むことだけを実現させるためには、自分の言葉に十分気をつける必要があります。