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自分の決めたことを意識的にやっていると、いま生きているという手応えを感じる時があります。

例えば、夜のウォーキングをしている時は、一歩一歩進むたびに目の前の景色が変わるのを、暗いこともあり肌で感じるのです。

 

逆にやらされていることであったり無意識にやっている時は、無感覚でやっていたことにも気づくのです。

きっちり思う通りに進まないほうが多いですが、意識が働いているとそこを何とかしようという気持ちにもなります。

 

自分のことをいつも自覚出来ていることにもつながるので、自分が決めたことを直実に行うことはとても大事なことだと思うのです。

 

 

自分に平安をもたらすもの

自分以外に自分に平安をもたらすものはない

これはエマソンの言葉です。この言葉が目に入って思ったことが次のことでした。

平安でいられるのは、どんなことがあってたとしても自分のままでいること。つまり自分という視点でとらえ、考えぬくということです。

 

これは一度自分を見失ってみるとよくわかるのですが、自分の視点というものがなく目の前のことをどうとらえていいのかわからなくなり、

おかしな判断や行動を取ってしまうということで、後で何でそういうことをしたのだろうかと不思議に思うわけです。

この自分という意識、自分を自覚していることは平安には欠かせないと思ったのです。