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1日1食の体験記20~1日1食を再開する

なぜ1日1食が定着しなかったのか、わかりました。
自分にその用意ができていなかったのです。

信念をもつとは、なし遂げたいことのためなら
どんなことも捨てる覚悟をもつことでもあります。

新しいことを定着させるには、これまでの考え方を
新しいものに変えなければならなかったのです。

それで私は1日2食もありという考え方を捨てて、
1日1食のみの生活を敢えて選択しました。

やってみると、これまでどうしてできなかったのか
不思議に思うほど容易にできています。

1日1食を再開して2日目も、難なく実践できている
のです。

ここに来て、ようやく用意が整ったからかもしれません。

変えられるのは自分だけ

変えられるのは自分だけ

自分はいくらでも変えられると思っています。自分が納得すれば自由自在に
自分って変わるものです。

それで自分とは何かといえば、私とは可能性だと思います。自分がどんなに
否定しても自分とは無限の可能性をもつ存在だと思います。

心から願うことを一つに決めて、それに向けて一歩を踏み出し行動を起こし
さえすれば状況も自分も変わって行くものです。

問題はどれだけの熱意をもってその行動を続けられるかで、未来の自分のた
めに今の自分を捨てられるのかが試されます。

もじもじする自分、言い訳をするような自分は捨てればいいです。もともと
人間というものは変わるものです。

変わるまいとするほうがむしろ疲れます。どんどん捨て去って身軽になって
変わっていけばいい。他人や状況を変えるのではないということです。