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自分の振る舞いを観察する

無意識な状態とは、基本的に自己中心的であり、ある種の防衛本能が働いているように思いますが、それはある意味で当然のことでした。

 

それに対して意識的に関わって行こうという状態とは、相手に焦点を当ててその人を理解し受け入れようとする態度で、相手と自分は一体だという前提で動くことでもありました。

 

私がめざして行きたい方向は、もちろん意識的に生きることであり、全てとの一体感を取り戻すことなのです。

意識を極限にまで駆使して本来の自分の能力を引き出し、それを使って物事の本質の部分に迫って行くことです。

 

 

毎日、動画をアップロード

 

自分の決めたことを意識的にやっていると、いま生きているという手応えを感じる時があります。

例えば、夜のウォーキングをしている時は、一歩一歩進むたびに目の前の景色が変わるのを、暗いこともあり肌で感じるのです。

 

逆にやらされていることであったり無意識にやっている時は、無感覚でやっていたことにも気づくのです。

きっちり思う通りに進まないほうが多いですが、意識が働いているとそこを何とかしようという気持ちにもなります。

 

自分のことをいつも自覚出来ていることにもつながるので、自分が決めたことを直実に行うことはとても大事なことだと思うのです。