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自分の振る舞いを観察する

自分の振る舞いを観察する

無意識な状態とは、基本的に自己中心的であり、ある種の防衛本能が働いて
いるように思いますが、それはある意味で当然のことでした。

それに対して意識的に関わって行こうという状態とは、相手に焦点を当てて
その人を理解し受け入れようとする態度で、相手と自分は一体だという前提
で動くことでもありました。

私がめざして行きたい方向は、もちろん意識的に生きることであり、全てと
の一体感を取り戻すことなのです。

意識を極限にまで駆使して本来の自分の能力を引き出し、それを使って物事
の本質の部分に迫って行くことです。

毎日、動画をアップロード

毎日、動画をアップロード

自分の決めたことを意識的にやっていると、いま生きているという手応え
を感じる時があります。

例えば、夜のウォーキングをしている時は、一歩一歩進むたびに目の前の
景色が変わるのを、暗いこともあり肌で感じるのです。

逆にやらされていることであったり無意識にやっている時は、無感覚でや
っていたことにも気づくのです。

きっちり思う通りに進まないほうが多いですが、意識が働いているとそこ
を何とかしようという気持ちにもなります。

自分のことをいつも自覚出来ていることにもつながるので、自分が決めた
ことを直実に行うことはとても大事なことだと思うのです。