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秘訣は静かな時を持つこと

秘訣は静かな時を持つこと

動画を撮り続けたり、決めたことを行えるのも、心と体のフォローが大事
だとつくづく思うのです。

成功した人たちというのは、むしろ心と体の管理に長けていた人たちだっ
たと言えるような気がします。

特に、心にゆとりと平静さを保ち続ける努力は、何かを成し遂げる上で不
可欠のように思います。

要は心と体、静と動、あるいはインプットとアウトプットなど、それぞれ
のバランスを上手く取っていくことでした。