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ハイアーセルフとつながる

 

愛知ソニアさんの新しい本、「プレアデス 魂の故郷への帰還」

の中に、次のような言葉があります。

 

今日一日をふり返ってみて、

自分の思考や言動が

いつハイアーセルフに

つながっていて、

いつローワーセルフに

つながっていでしょうか?

 

これがどういうことなのか。ようやく、その意味がつかめました。

 

先日、寝ていたときのことです。

眠りに入りかけたときに、「毎日を死ぬ覚悟で生きる」というメッセージが

思いがけず頭に浮かんで来て、ハッといたしました。

 

自分を高めるようなアイデアが生れたときは、ハイアーセルフにつながっていた。そのことが理解できたのです。

 

逆に楽をしようという思いでいるときは、ローワーセルフにつながっていることも同時にわかりました。

 

自分はいま、どの自己とつながっているのか?

そのことを意識し気づいていることが、自己成長にとって欠かせないとても重要なことだと気づけたのです。

 

次に、ハイアーセルフとつながり、「毎日を死ぬ覚悟で生きる」ためには、一体どうすればいいのか、考えてみました。

朝、目が覚めたときや1日を終えたとき、感謝することでした。

そして最終的に望んでいることを、つねに意識することです。

それで朝と晩に、次のようなアファメーションを唱えることにしたのです。

 

今日という日を与えていただき、ありがとうございます。

無条件に自分自身を愛します。自分が大好きです。

自分を愛するように家族を愛します。他の人々を愛します。

 

すべてのことを自分が決断し、他の人々にもその権利を認めます。

すべての出来事やあらゆる人の振る舞いに、どう対処するかは責任をもって決めます。

 

愛に満ちあふれる世界を実現します。

大切な人たちのために、同胞を引き上げるためにやります。

私のハートが愛で満ちますよう、全幅の信頼で満たされますように‥

ありがとうございます。

 

 

 

「心の声」に気づく

 

C・ジェームス・ジェンセン著の

「潜在意識を とことん 使いこなす」

に次の一節があります。

 

――――――――――――

「心の声」とは、

あなたの頭の中で

のべつまくなしに

おしゃべりをつづける

小さな声のことだ

――――――――――――

 

これを読んだ瞬間、

なぜ自分は

いつも同じパターンに

おちいるのか、

それがやっとわかりました。

 

建設的なことを考えていても、

「変わりっこないなー」とか

「ついて行けないな―」などと、

 

心の片隅で

打ち消す言葉を

つぶやいていたことです。

 

注意すべきことは、

そういう「心の声」が

気づかないところで

一日中、絶え間なく

ささやいている事実です。

 

人は、日に何と

40,000コ以上の言葉を

心のなかで

自分に語りかけている

といいます。

 

しかも、その内容は

ほとんどが

否定的なことが多いという事実。

 

新しい考えやアイデアに

出合ったとしても、

翌日には完全に忘れ去っており、

元の状態に戻っているのです。

 

心の奥で

変わりたくないという

自己維持本能

が働いているからです。

 

その壁を突き崩すところまで

行かないと、

いつまでも自分は変われない

ことがわかったのです。

 

また、

この「心の声」に関しては

希望のもてる面もありました。

 

――――――――――――

このおしゃべりには、

潜在意識への働きかけや

指示の意味もあると

知っておくことが重要だ

‥‥

幸いにも

私たちは一度に

一つのことしか

考えられないので

思考をコントロールすることが

可能なのだ

――――――――――――

と言います。

 

自己暗示というアファメーションを

うまく使って行けば、

心の壁を突き崩すことができ

活気ある思考に

置き換えていけるのです。

 

例えば、

「私は最高の人生を求め、

自分にとって最高のものを

引き寄せます」

これをわたしは毎日、朝晩

唱え始めたのです。