自分の決めたことを意識的にやっていると、いま生きているという手応え
を感じる時があります。

例えば、夜のウォーキングをしている時は、一歩一歩進むたびに目の前の
景色が変わるのを、暗いこともあり肌で感じるのです。

逆にやらされていることであったり無意識にやっている時は、無感覚でや
っていたことにも気づくのです。

きっちり思う通りに進まないほうが多いですが、意識が働いているとそこ
を何とかしようという気持ちにもなります。