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「大きく考える」人間になる

今回、ダビッド・J・シュワルツ著「大きく考えることの魔術」を読んでいます。

 

「人は考えたとおりの人間になる」という言葉が、真に迫って来る内容の本です。

例えば、幸福の度合いや満足の大きさなども、実は自分の考えの大きさに比例していたのです。

 

もし自信を持って「私には出来る」「私は成功する!」と断言できれば、それは実現すると言えます。

つまり、どんな場合にも成功した人間のように振る舞っていれば、成功したのも同然なのです。

 

これまで自分自身や現状に対して、不満ばかり持っていました。

これは、まったく自業自得だったことに氣づくのです。

不満に思うことを現実化させていたからです。

 

本当は、どうすれば満足できるものに改善できるのか、しっかり考えることなのです。

そして成功への強固な信念を持つことだと言えます。

強い信念は、手段と方法を見出す「心」を育てます。

 

この本には信念の力を強める方法として、次の3点を上げています。

1 成功だけを考える

2 考えている以上に、ずっと立派だと考える

3 大きく考える

 

成功するための具体的な計画を立てます。

その後は、実践に自分のすべてを捧げるだけです。

毎日、自分自身を訓練するための時間をつくり、ひたすら実行するのです。

 

また人は、どうしても自分を過小評価しがちです。

だから考えている以上の能力が、自分にはあると思って間違いはないのです。

 

どうしたら大きく考えれる人間になれるのか。

それには制限や限界を、いっさい設けないことに尽きます。

普段からスケールの大きいこと、途方もないことを考えるようにします。

例えば、私の最終目標はすべての人々が愛と感謝で満ちあふれる世界を実現することです。

目標は世界レベルで考えるようにして、その行動と計画は今ここでやれることを始めます。

 

身近な家庭や地域の人たちが愛と感謝で満ちあふれることを念頭に考えるようにしています。

それが世界中の人々が愛と感謝で満ちあふれることに、即つながっていることを知っているからです。

日常のことに埋没することの多い中、徐々に高い視点で見たり、長期的に考えられるようになりつつあります。

 

 

 

いま、どんな世の中にいるのか

 

内海聡さんの「この世界を変える方法」という本を読みはじめました。

予想していたとはいえ、ショッキングな内容でした。

落ち込みながらも読み進めました。

 

「日本の食や医療は、あらゆる意味において世界一である」

「精神病院の病床数は世界一、食品添加物の認可数も世界一、有病率も世界一‥‥」

 

日本の医療産業をはじめ、食産業、教育、エネルギー、マスコミ、政界などは完全に

コントロールされているようです。

 

私たちはずっと家畜のように扱われているようです。

日本が最悪な意味で、世界一なのも当然の結果だったのです。

家族のことは自分たちで守って行かなければならない、そんな世の中にいるのです。

 

自分でも、うすうす感じていたことを、はっきりと述べられていました。

隠された世界支配の構図が何となく見えて来るようです。

絶望的になりつつも、そういう現実を直視して、それに対処する以外には道はないようです。

 

取り組むべきこととして、こう書かれていました。

「社会を変えるより、まず自分を変えよ」と。

 

たとえ、まわりがどんな状況であったとしても、それを自分がどう受けとめ、

どう行動するかという選択にすべてかかっています。

 

これからは目的意識をもって、物事にのぞむことがいっそう重要になって来ました。

責任を人に押し付けたり、人を批判している場合でなく、選択して来た自分にも責任があるのです。

 

今後どう行動していくのかが問われています。

より具体的な行動として、次のような提案がありました。

「いろいろな問題や情報を共有し合えるグループをつくって行く」

 

まず取り組むことは大切な人たちと情報を共有し、つながりをもつことです。

それが大きな力になって行くことになります。

 

何かがおかしいと感じている人は、たくさんいるはずです。

そういう人たちとつながることを考えて行けばいいということです。

 

 

成功者から偉大な成功者へ

 

アール・ナイチンゲール著の

『人間は自分が考えているような人間になる』

という本があります。

 

そこには、

 

「考えていることが実現する」

という考えほど、

人間にとって重要なものはない

 

と書かれています。

 

この言葉は、

既にわたしをはじめ誰もが

成功者だと言っているのです。

 

もちろん、ほんとうの意味では、

まだ成功への途上にあると言えますが、

実現させている点では

いまも成功しているのです。

 

問題は、

「どういうこと」を

「どのように」考えているか?

それが最も重要なことです。

 

例えば、わたしは毎日、

地元の道の駅へ、

朝、焼いたパンを持って行きます。

 

そして、前日

どれだけ売れたかを確認するときは、

「‥‥も売れたんだ」

と、いつもつぶやいています。

 

そうすることで

どんな売上げに対して、

いつも肯定的なイメージを

持ちつづけています。

 

人間は考えた通りのことを

実現させているので、

絶対にポジティブにとらえ、

それを実現させたい

と思うのではないでしょうか?

 

成功者にとっては、

「積極的思考」や「大きく考えること」が、

どれほど重要なことであるのか!

それが痛いほどに、

伝わってくるのです。

 

どんな出来事に対しても、

いつも肯定的に受け取り、

望まし状況なんだと

何としてでも、

そう考えなくてはならないのです。

 

偉大な成功者への道は、

これまで無意識に続けてきた

否定的に受け取る習慣から抜けだし、

ものの見方、考え方を

根本から変えた時点で

はじめて歩めるものです。

 

大半の人々が、

いまの生活を維持することにのみ

汲々としている。

 

今とは違うものの見方をしてみれば、

新しい人生が開ける

という事実に気づいていないのだ。

 

とナイチンゲールも言っているのですから。

 

 

本「5つの願い」から

 

今回、ゲイ・ヘンドリックス著「5つの願い」という本について書いてみます。

副題には、「たったひとつの質問から、幸せな人生が手に入る本」とあります。

 

実話をもとに書かれたものだけあって、最初の「はじめに」を読み始めただけで

わたしはそのたった「ひとつの質問」に答えていました。

以下、そのプロセスを紹介させていただきます。

 

ひとつの質問とは、どんなものだったのか想像がつくでしょうか?

その質問とは、次のようなものだったのです。

 

まず、死の床にいる自分自身を想像します。

そして、その人がわたしの目をじっと見つめて質問します。

「あなたの人生は完全に成功でしたか」

 

私は答えました。

いいえ、わたしの人生は完全に成功ではありませんでした。

そこで、なぜ成功と言えないのだろうかと考えてみました。

 

たとえ、どんなことであったとしても妻や娘をはじめ人に対して、

愛とかけ離れた自分勝手な対応ばかりしてきました。

 

それを悔やんでいる自分がいました。

では、なぜ愛で応えることが大切なのか、答えてみました。

 

例えば人に対して、わたしを無条件に受け入れてほしい、認めてほしい

という願望があります。

だから、そうした自分がしてほしいことを相手にして上げることは、

愛の表現だと思うからです。

 

次に、自分の望みを目標に変え、達成できたと言い切ってみました。

わたしの人生は、完全な成功でした。

なぜなら妻や娘、人に対して親密で愛に満ちたつながりを感じているからです。

 

起こること、やること全ては、つながりを深めるキッカケなのであって、

わたしは愛をもって応対していることがわかったからです。

 

その後、愛で応えることがわたしの本心からに望んでいることであり、

身も心もこめて達成したいことだわかりました。

少しずつ目標に近づいている気がします。

 

自分の中で言葉では表現できない変化がありました。

ひとつには今までのような自分勝手な態度がとれなくなったことです。

 

 

メンタル・マネジメント

メンタル・マネージメント
 
今回は、本の紹介です。

ラニー・バッシャムと藤井優氏の「メンタル・マネジメント」を読んでいます。

25年前に出版され、勝利することの極意を、簡潔にまとめた素晴らしい本です。

 

精神面を強化していく上で必要なステップを実戦向きに書かれています。

特に具体的目標のたて方がたいへん参考になります。

 

とにかく、一度通して読んだだけですので、まったく消化しきれていません。

書かれていることをその通り実践し、後日その経過を書いてみたいと思います。

 

「メンタル・マネジメント」目次

第一章 勝ち負けは問題ではない?――メンタル・マネジメントとは何か
負けるより勝つ子の方が幸せだ
よし再挑戦だ
変ったことをやって・みよう――思わぬおまけ
オリンピックヘーー動揺・動揺・動揺
探究――ついに勝つ
メンタル・マネジメントとは何か

第二章 勝者はなぜ勝つか
勝者はどこが違うか
上手に行うのはやさしい
三つの精神活動――その簡単な説明
メンタル・マネジメントの一〇原則

第三章 勝つことに導く要因は何か――意識、下意識、セルフ・イメージとは
意識とは
下意識とは
夕セルフ・イメージとは

第四章 勝つことの秘訣――トライアード状態をめざして
トライアード状態とは
バランスを失った状態
トライアード状態になるためのキー・ポイント

第五章「意識」の輪を大きくする
目標設定の大切ざ
具体的日標のたて方
集中力を高める――補強の原則

第六章 リハーサル――一番よく使われる精神的道具
精神的道具としてのリハーサル
リハーサルの効用

第七章「下意識」の輪を大きくする
下意識とは何か――技術を作る巨大な工場
訓練のガイドライン

第八章「セルフ・イメージ」の輪を大きくする
「セルフ・イメージ」とは何か
セルフ・イメージを大きくする原則
あとがき